czy można

Mam pytanie co do A6W czy wszystkie 6 ćwiczeń trzeba robić codziennie czy np 1 ćw w poniedziałek 2 we wtorek. Czy do szybszego spalenia i szybszego wzrostu mięśni brzucha można dorzucić 4 serie po 20 powt. brzuszków.

Witam mam pytanie czy ktos sie orientuje ile kosztuje i gdzie mozna by wykonac (najlepiej jak by ktos mial kontakt maila czy cos) rekonstrukcje kawalka palca u reki, chodzi o kawalek z paznokciem... :) bylbym wdzieczny za jakies odpowiedzi :) Zmieniony przez - Nabudi w dniu 2011-12-01 23:07:32

Cześć, chcę zacząć trenować na początku na drążku. Mam 173 wzrostu, 60kg wagi równe. I teraz nasuwam do was pytanie, mianowicie czy brać białko kiedy będę ćwiczył na drązku? I jeżeli można prosić to o jakiś plan treningowy na drązku ? Pozdrawiam. P.S Jeżeli byście mogli to podajcie linka do jakiegoś przyzwoitego białka, w niezbyt dużej cenie. [...]

Witam mam pytanie w sprawei opalania... mam piepszyki na plecach 2 takie wystajace i mozan to nazwac bropdawka ;) jak to jest z opalaniem w solaium? mozna czy nie? zaklejac? hmm myslaem wlasnie o kabinie stojacej... ktos mi ostatnio powiedzi lze sa takie spacjalne kabinty ktore spryskuja bronzerem i wsyarrczy 3-4 wizyty i czlowiek jest opalony [...]

czy moge kozystac z sauny po raku jajnikow? czego jeszcze nie moge robic? czy to jest bezpieczne dla mojego zdrowia? czy moge tez stosowac masaze kregosłupa?czy dyskopatia kregoslupa szyjnego to cos powaznego w wieku 35 lat i co mozna z tym zrobic?

Czesc! 1.Dzisiaj dowiedzialem sie ze po dluzszym braniu HMB przestaje ono wpływac na organizm. Czy to prawda? 2.Mam zamiar wziac hmb od wrzesniai chce sie dowiedziec ile mam gram brac dziennie. Czy ta dawka ma sie potem powiekszac? Ile gram dziennie mozna brac dziennie? Waze 71 kg i mam 15 lat. Moze beda wam potrzebne te informacje. Pozdrawiam

witam mam 2 paczki oryginalnego testosteronu prolongatum problem w tym ze jest 2 lata po terminie,wiec pytanie mozna go wstrzykiwac czy nie?

Czy żeberka przygotowane na parze można włączyć do diety ? Szukam jakiegoś mięsa, które ma taki smak i jest tak delikatne jak żeberka. Czy tak przygotowana potrawa bez żadnych ciężkich sosów, będzie tak krucha i zdrowa ? Lubię takie delikatne żeberka w sosie, ale chciałbym znaleźć jakiś zdrowszy odpowiednik :)

[...] (bialek itp.) i chcialem zapytac jak moge sobie pomoc w niezbyt chemiczny sposob, przy zwiekszeniu wagi? Wiem tylko, iz powinienem zwiekszyc dawke kalorii w dniu o 50%, 5 posilkow dziennie, ale mozna by to jakos podciagnac jakimis geinerami czy cos? AHA zapomnialbym, potrzebuje porady co brać na stawy bo, czesto mnie bolą strzelaja itp. ; /

Witam.Mam pytanie zwiazane z dawkowaniem i z czym mozna go brac?W przyszlym tygodniu zamierzam zaczac pro-hormon AVAR i nie wiem,czy moge to brac razem.Ile razy dziennie i wogole.Tez bym chcial wiedziec co to dokladnie jest(Czy na sile,czy na przyrost masy miesniowej)

Cześć , mam pytanie odnośnie do mięśni brzucha . Czy ćwiczeniami typu brzuszki bez sprzętu można wyrobić sobie 4-6 -pak ? Np , ja robię dziennie do 500 brzuszków . Czy szybko osiągne cel wyrzeźbienai brzucha , czy wogulę ?

Witam, mam pewne pytanie, chodzi o to czy dzień przed plecami można ćwiczyć nogi? Nie wiem ale coś gdzieś czytałem o nogach i plecach ze nie polecane jest ćwiczenie z dnia na dzień, wydaje mi się ze na odwrót to było ze pierw plecy a na drugi dzień od razu nogi, ale nie wiem dlatego chciałbym to sprostować i dowiedzieć się jak to jest rzeczywiście [...]

http://fantasy.premierleague.com Zwykła liga:73723-23365 H2H:73723-23384 Ciamcia, czy ktoś kto ma konto na inso niech zwerbuje troche ludzi (przy okazji można by podżucic hasło i stronkę do fantasy ekstraklasy) ;-)

Siema ! Przychodzę do was z pytaniem czy możliwe jest iż mk 677 źle na mnie działa? Po 5 dniach przyjmowania 1tab dziennie w 5 dniu poczułem się źle mroczki przed oczami serce to tak waliło że prawie wyskoczyło :D słabo mi się zrobiło myślałem że zemdleje odstawiłem.od soboty mk i dopiero można powiedzieć że dziś poczułem poprawę tak kiedy [...]

Witam, chciałem zapytać co sądzicie o produkcie Vitalmax - tribulus terrestris. Chciał bym to spróbować ale nie wiem czy mi to coś da. Kończę 20 lat i ćwiczę ponad 4 lata ,nie wiem czy z takim stażem można brać ten produkt. Dodam że mam ułożoną dietę i trening (HST), chciałem właśnie spróbować ten produkt przy treningu HST .Nigdy nie ćwiczyłem [...]

Mam takie pytania: jakie warunki panują na siłowni,sprzęt w miarę dobry ? czy w godzinach popołudniowych tłok czy raczej luźno i bez czekania można wszystko zrobić ? Czy są rowerki,bieżnie itd. aby kobieta miała gdzie poćwiczyć ?

Witam Mam pytanie dotyczące Garnka lądowego Parowaru Szybkowaru Chce zakupić coś z powyższych urządzeń aczkolwiek mam dylemat. Czy potrafi ktoś doradzić co wybrać?:) (sam myślę najbardziej nad parowarem i garnkami bo wiele na raz można rzeczy gotować ale nie wiem czy jest duża różnica w przygotowaniu, parowar jest na pewno droższy, tyle wiem :) )

Czy po treningu można zjeść batona lub czekolade zamiast carbo. Trening jest na rzęźbe i do tego aeroby po treningu.Oprócz tego na odchudzanie biorę Therme Pro i zależy mi na ochronie masy mięśniowej. Oprócz tego po i przed treningiem biorę HMB. Czy wystarczy tylko to HMB , a cukry proste są już nie potrzebne.

[...] żeby moja sylwetka była bardziej męska. Problemem jest to jak zmusić ciało by do tego. Jestem transseksualnym chłopakiem- mam kobiece ciało. I moje pytanie brzmi-jakie ćwiczenia można robić by wyglądało bardziej męsko? Wiadomo inne rozłożenie mięśni i w ogóle więc nie wiem czy typowe ćwiczenia nie pogorszą tego. Mam nadzieje że ktoś pomoże.

[...] wagę: Dieta, Areoby,2 spalacze Machine Burner i AST Dymetadrine Xtreme oraz pan w sklepie nie dawno doradził mi jeszcze na noc białko:SCITEC Uber Milk. Czy macie jeszcze jakieś pomysły na jeszcze lepsze efekty? Nie jest źle 3 kg już poszło ale chyba można jeszcze lepiej? I czy to co mam Czyli te suple są wystarczające i prawidłowe? Z góry dzięki